小月子一般是指妊娠早期人工终止妊娠或者自然流产后一个月以内,在此期间如果碰冷水,手指关节痛,可以通过热敷、艾灸、药物治疗等方法进行改善。
1、热敷
可以用热水袋或者热毛巾进行热敷,能够促进局部血液循环,缓解关节疼痛症状。
2、艾灸
可以用艾灸袋或者艾灸条进行艾灸,能够起到温经散寒、行气通络、活血化瘀的作用,有助于改善小月子期间手指关节疼痛、麻木等症状。
3、药物治疗
如果小月子期间手指关节疼痛比较严重,还可以在医生的指导下服用止痛的药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
除此之外,还可以通过烤电、按摩等方法进行改善。日常生活中要注意保暖,避免接触冷水,还要注意饮食营养均衡,多吃富含维生素以及蛋白质的食物,避免吃辛辣油腻食物。
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