晨僵时间因人而异，通常在数分钟至一小时内缓解，主要取决于患者的活动度和病情活动性。
手指类风湿是指类风湿性关节炎，是一种以关节滑膜炎症为特征的慢性、全身性自身免疫性疾病，通常伴有手指关节肿胀、疼痛和僵硬。晨僵是类风湿性关节炎的典型症状之一，初期晨僵时间可能在30分钟以内。这是因为类风湿性关节炎患者在睡眠或长时间静止后，血液循环减慢，导致关节肿胀和僵硬。如果晨僵时间超过1小时，可能表明病情处于活动期，需要及时就医调整治疗方案。此外，患者还可能出现关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。
类风湿性关节炎患者应定期监测晨僵时间，以评估病情活动性。在医生的指导下，患者可以采取适当的非药物治疗，如物理治疗和关节活动练习，以缓解晨僵症状。
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类风湿关节炎困扰着我国500万名患者，而其规范治疗却鲜为大众所知。有的患者怀着“听天命”的心态消极治疗，有的不去医院看病借服特效药镇痛，有的甚至走向残疾的结局。事实上，类风湿关节炎虽无法根治，却有办法完全缓解症状，将其危害降到最低。对此，39健康网专访了著名风湿免疫专家介绍类风湿应该如何规范治疗……
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