痛风饮食注意事项

　　由于各种各样的原因使很多的人患上了痛风疾病，痛风的发生主要是针对了五十岁以上的中老年人，并且是男性朋友居多一些，男性朋友与女性朋友患痛风疾病的比例可以说是二十比一，患有痛风疾病的患者在饮食方面一定要格外注意，那么痛风饮食注意事项有哪些呢?

　　痛风饮食注意事项

　　痛风的患者要注意对嘌呤摄入的控制，痛风的患者对于嘌呤的摄入一定要长时间做好控制，在急性发作的时候要选择食用一些含有低嘌呤的食物，对于高嘌呤的食物尽量要避免，如沙丁鱼、鲭鱼、黄豆、运动内脏等食物，这些都是要避免食用的。

　　痛风的患者还要注意热能的摄入，痛风疾病与高血压、肥胖、高脂症以及糖尿病等有着非常密切的关系，肥胖不但是痛风疾病发作的重要因素，还是促进痛风疾病病情发展的一个重要因素，肥胖患者的血尿酸水平比正常的人要高很多，如果痛风的患者还有肥胖症的话，对于痛风疾病的治疗时所使用的药物效果也是有影响的，会使药物的敏感度降低，肥胖的患者应做好科学的适当减肥，对于总热量的摄入要控制好，还要注意控制脂肪的摄入量，同时做适当的做一些运动，这样不但可以起到减肥的效果，还可以提高自身的免疫力，但是在减肥的时候要注意不要过于着急，太快的减肥也有可能会引起痛风的急性发作的。

　　痛风饮食注意事项有哪些呢?痛风的患者在饮食方面要注意控制嘌呤的摄入，以及要注意控制热量的摄入，相关的内容在以上已经为大家做了详细的介绍了，希望可以帮助到大家，在饮食方面做好相应的调整，对于病情的恢复是有着很大帮助的。

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