缓解关节痛

由于现代都市生活紧张，压力过大也会导致血压的升高，这是人体的本能反应。通过六种方法降压，能够让你保持血压的平稳，远离疾病，做事能够事半功倍。

两款调补茶饮，如果在经期合理饮用就可以缓解经期带来的不良症状。

对于高血压的治疗很多的患者采用每天服用降压药来稳定血压，虽说降压药确实可以缓解血压可是有很多的副作用也会同时存在，所以最好的预防高血压并发症的方法就是配合食疗或者中药调理，并且一定要纠正不良生活习惯。

鱼鳞病指的是相对不太常见的皮肤病集团的特点是存在过多的干表面鳞片。它被视为障碍角化或cornification ，它是由于不正常的表皮细胞分化或代谢。那么该如何缓解鱼鳞病的症状呢？

“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”适当吃辣味食物课养肺和缓解胃痛。

一项最新研究显示，孕妇在孕期做水中有氧运动，如游泳，可缓解分娩时的疼痛。

医生指出哮喘自然疗法中哮喘患者应首先防止嗅觉过敏，否则即便是吃药，也只能缓解症状，对从根本上治疗该病无济于事，如果能避开过敏原，治疗此病或许根本不需要吃药。

碱食，如苏打饼，可缓解胃痛，而高钙刺激胃酸引胃痛。

荨麻疹一般都是有过敏源引起的，首先要找到过敏源尽量避免接触，荨麻疹就目前而言是没有办法完全根治，吃药只能缓解症状，主要靠平时自己多加注意少接触过敏源。

菊花茶，清肝降火对于经常应酬的人，很容易滋生肝火胃火，而菊花有清肝降火的功效，可以适当地泡水饮用。上班族易肝脾失调，饮点菊花茶清肝降火。不少上班族患颈椎病和胃痛几乎是同时发病。往往一开始觉得脖子、肩膀酸痛，以为只是落枕了，拔罐、牵引、理疗做了个够后，脖子疼不但没见好，就连过去胃痛的毛病也加重了。其实，不管是颈椎病，还是消化道疾病，都是肝脾失调，脾气亏虚，肝血不足的表现。专家指出，上班族不妨饮点菊花...