• 简单三招 塑造完美锁骨 2011-5-21减肥

    锁骨自古以来便是鉴定绝代美女的至高标准,这两块脖子之下双峰之上两根凸起的横骨,让颈间妩媚流转,春意忽生;锁骨的标准,应该是够玲珑,够瘦削,但又不显突兀。现在三招帮瞬间塑造完美锁骨。

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  • 小孩也要预防腰椎间盘突出 2011-5-21骨科

    大家习惯性地认为,颈腰椎病只和成年人以及老人有关系,和小孩是没有多大关系的,小孩不需要预防颈腰椎病。但实际上小孩因剧烈运动、过于肥胖等原因也有可能患腰椎间盘突出。

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  • 潮流染发易染出接触性皮炎 2011-5-21皮肤病

    因染发而引起的过敏主要表现为接触性皮炎,表现为接触部位如头皮出现红斑、肿胀、丘疹、水疱,严重者可有渗出、结痂,小部分可发展至耳、面、颈乃至全身。自觉有瘙痒、烧灼感、肿胀感,严重者可有全身症状,如发热、畏寒、头痛等。

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  • 三伏天灸治疗呼吸道疾病 2011-5-20呼吸科

    关于天灸的说法源远流长,它属于中医学外治法之一,以中医学传统经络学说为理论依据,在天人相应的理论指导下,将药物研成细末,用醋、酒、蛋清或姜汁等调成糊状,或将中药熬成膏剂,直接贴敷于穴位,通过腧穴、经络影响所属脏腑,调整和激发机体内在的生理功能,起到预防和治疗疾病的作用。根据中医“冬病夏治”,“子午流注、适时开穴”的传统理论,天灸的时间多选在每年的夏季“三伏”和冬季“三九”天,也因此被称为“三伏灸”...

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  • 解读冬病夏治适宜人群 2011-5-20呼吸科

    哪些疾病最适合冬病夏治?专家指出,有三类人群最适合冬病夏治,无论是预防和治疗都能起到事半功倍的效果。一是呼吸系统疾病患者,包括慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞寒性肺疾病、小儿反复感冒咳嗽、小儿支气管哮喘、变异性咳嗽、慢性咳嗽、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎等患者;二是骨伤科类疾病患者,包括颈肩腰腿疼、骨关节炎、风湿及类风湿性关节炎、颈椎病、腰椎病等患者;三是消化系统疾病患者,包括慢性胃炎...

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  • 看看哪些姿势让你发胖? 2011-5-20中医

    经常低头伏案书写,颈部容易皮肤松弛,出现双下巴,两腮线条模糊,与颈部出现连肉,颈部放松后仰,脖子后面会出现很深的颈纹,脂肪在颈和肩的交界处堆积,出现一个大肉团。

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  • 多吃石榴可预防骨性关节炎 2011-5-19骨科

    步入中年以后,人体的关节也逐渐出现了退行性改变,所以也诱发了许多关节炎的出现。骨关节炎便是中老年人常见的一种疾病,在很多人看来此病是无法避免的,所以人们也懒得重视该病的预防。其实,骨关节炎并不是不可预防的,只要掌握了一定的预防方法或措施,也可延缓关节退行性改变的程度,降低骨关节炎的发病率。其实告诉大家小小石榴便可预防骨关节炎的形成。

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  • 教你每月自我检查十项身体异常 2011-5-19保健

    1.头发大把落过多掉头发是甲状腺功能紊乱的一大常见症状。甲状腺功能紊乱会导致体内雄性激素和雌性激素失衡。可以通过验血做进一步检查,必要时接受药物调节。(#画中画广告#)2.大量掉头皮屑头皮屑过多可能是压力过大导致的。建议使用去屑洗发液、保证充足睡眠、多做深呼吸、减轻工作压力等。3.眼球出现黄色斑块眼白出现黄色斑块,其实是一种无害病症“结膜黄斑”的症状。建议使用滴眼液保持眼部湿润,出门注意防晒,防止...

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  • 办公室巧做椅子瑜伽 消除肩颈腰背疼痛 2011-5-18骨科

    因为久坐,以及坐姿不良等因素,肩膀及腰背的肌肉变得僵硬,从而出现了疼痛的现象,这时需要进行一些简单的活动,让身体伸展开来,拉伸并放松肌肉,疼痛的症状就会消除。以下的两个瑜伽伸展动作,只需要坐在办公椅上就能进行,非常简单,效果也十分显著,有肩颈腰背酸痛的朋友们一定要学习哦!

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  • 在空调下揉颈擦脸可防感冒 2011-5-18保健

    目前,公众场合、办公场所多已开启空调,但这“叹冷气”并非人人痛快,身体“吃不消的”大有人在。中医医康复专家说,室内外温差大,体虚的朋友身体调节功能差,容易受凉,受凉后外邪可能趁机侵入人体,引起感冒打喷嚏,甚至诱发哮喘、“老慢支”发作。这正是有些人老感冒的原因之一。(#画中画广告#) 如果你被空调冷气冻得直起鸡皮疙瘩,在办公室放件薄外套是好办法,专家传授的这套“防感冒操”,也能助你少中招。○预防感冒...

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