颈椎病又称颈椎综合症,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合症、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行病理改变为基础的疾患。温度高,睡眠中翻身次数增多,容易导致落枕。应尽量保持室内温度不要太高,另外有必要给枕头加一个草席套。
查看全文>> 标签:护理夏天颈椎病预防颈椎病夏天预防护理西蓝花因为其防癌作用而被称为“超级食物”。据国外媒体9月16日报道,英国一项最新研究发现,西蓝花在预防骨关节炎方面具有极大的潜力。
查看全文>> 标签:关节炎西兰花床实践证明,抢救脑中风的最佳时间是3小时之内。中风突然发生,若仔细观察,在发病前往往会出现一些预兆。那么如何能在第一时间准确地辨识中风的症兆呢?(#画中画广告#)1.哈欠连绵:当脑动脉硬化逐渐加重,管腔愈来愈窄,脑缺血缺氧加重,特别是呼吸中枢缺氧时,会引起哈欠反射。多在缺血性中风发作前5至10天内,频频打哈欠者可达80%左右,是重要的报警信号。2.口吃:流涎症状是说话不利索、流口水,有中风迹象,可...
查看全文>>避孕药的主要作用是抑制排卵,改变官颈粘液稠度以及抗着床,从而达到避孕目的。九是已婚育龄的妇女,身体健康没有急性和慢性肝炎、肾炎、恶性肿瘤、糖尿病、高血压、心脏病、静脉炎及不在哺乳期者均可使用,效果是可靠的。
查看全文>> 标签:避孕药腰椎间盘突出是颈腰椎病中的一种主要疾病。造成该病的原因有很多种;此外,该病的诱因也有不少。由于这些诱因的存在,致使该病更加频发。所以一定要注意腰椎间盘突出的诱因,那么,腰椎间盘突出的诱因有哪些呢?
查看全文>> 标签:病因腰肌劳损腰椎间盘突出病因现如今,颈椎病的发病率越来越高,并且不断增长。因为工作需求要一整天对着电脑;因为学习要经常伏案看书书写;因为经常弯着腰梗着脖子开车;常年这样累积的结果就是颈椎病的发生。但是,提起颈椎病,大多数人只会想到“脖子酸痛”。颈腰椎病专家指出,颈椎病不单单只反应在"脖子酸痛"。
查看全文>> 标签:颈椎间盘突出颈椎病颈椎病症状诊断专家认为,颈腰腿痛的病因除天气突变外,最主要原因还是人体骨质的退行性变。天气变冷时,要及时注意关节部位的保护。
查看全文>> 标签:骨质退行性病变腰腿痛治疗用药斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位,尤好发于肤色白的女青年,其色泽黧黑,针尖或豆粒大小,形如雀卵,故而得名。
查看全文>> 标签:食疗雀斑食疗从运动学角度分析,踢毽子的技术动作需要四肢通力配合,是一项全身运动。它主要以下肢做盘、磕、拐、蹦、落等动作来完成,通过抬腿、跳跃、屈体、转身等运动使脚、腿、腰、颈、眼等身体各部分得到锻炼,其中最显著的区别在于它的动作可以让人体的关节得到横向摆动,带动了身体最为迟钝的部位,从而大大提高了各个关节的柔韧和身体的灵活性。踢毽子要求技术动作准确、使毽子在空中飞舞不能落地,每种动作需在瞬间完成,这样就会使人...
查看全文>> 标签:课间运动踢毽子运动运动下面介绍一些简便易行的锻炼方法,适合办公室的白领们在休息或学习疲劳时选练。其中一至四节头部和肩部运动,不仅有助于消除疲劳,促进头部血液循环,保持健美姿态,而且还是防止颈椎病的有效手段。(#画中画广告#)头俯仰头用力向胸部低垂,然后向后仰伸,停止片刻,以颈部感到有点发酸为度。如果两手交叉抱在头后用力向前拉,而头颈用力向后仰,则效果更好。头绕环头部先沿前、右、后、左,再沿前、左、后、右用力而缓慢地旋转...
查看全文>> 标签:锻炼方法白领锻炼