蹲着时候膝关节痛怎么回事

蹲着时候膝关节痛可能是由髌股关节炎、半月板损伤、韧带损伤、滑膜积液或骨关节炎引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.髌股关节炎

髌股关节炎是由于软骨磨损导致的关节面不平整，引起疼痛和僵硬。当患者处于蹲位时，关节承受更大的压力，进而加剧了疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻度至中度的疼痛。

2.半月板损伤

半月板损伤是指膝盖内软垫状组织撕裂或断裂，造成关节不稳定并引起疼痛。屈曲时，受损的半月板可能会摩擦周围结构，导致蹲下时出现剧烈的疼痛感。对于急性期的轻微损伤，可通过弹性绷带来限制活动以促进愈合；若为严重损伤，则需进行手术修复。

3.韧带损伤

韧带损伤可能导致关节稳定性下降，在蹲下的过程中增加关节负担而诱发疼痛。轻度韧带损伤可以通过固定、物理疗法等保守治疗手段来管理；重度则需要通过手术重建受损韧带。

4.滑膜积液

滑膜积液指关节内的液体积累，可能由多种原因引起，包括感染、外伤或退行性疾病。过多的液体会导致关节肿胀和不适，特别是在蹲下时。减少负重和休息是主要的治疗方法，必要时医生会开处方药物如阿司匹林、对乙酰氨基酚等止痛消炎药。

5.骨关节炎

骨关节炎是一种常见的关节病，其特征是关节软骨逐渐退化，导致关节炎症和疼痛。蹲下时关节受到的压力增大，进一步刺激炎症反应，从而产生疼痛。患者可以在医生指导下使用美罗昔康、塞来昔布等药物减轻疼痛和炎症。

建议定期进行膝关节MRI检查，监测病情变化，避免长时间保持一个姿势，以免加重关节负担。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。