蹲下膝盖关节痛是怎么回事

蹲下膝盖关节痛可能是由髌股关节炎、半月板损伤、韧带损伤、滑膜积液、骨关节炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.髌股关节炎

髌股关节炎是由于软骨磨损导致的关节面不平整，引起疼痛和僵硬。当患者蹲下时，膝关节承受更大的压力，导致疼痛加剧。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻度至中度的疼痛和炎症。

2.半月板损伤

半月板损伤是指膝关节内的软垫状组织受损，可能导致蹲下时关节内摩擦增加而出现疼痛。对于急性期的轻微撕裂，可通过弹性绷带来保护受伤区域；严重者可能需要手术治疗，如微创膝关节镜下滑膜切除术。

3.韧带损伤

韧带损伤会导致关节不稳定，在活动时产生疼痛。蹲下时关节角度改变，进一步刺激受损的韧带，从而加重疼痛。轻度韧带损伤可以通过固定、物理疗法等保守治疗手段进行管理；重度损伤可能需行前交叉韧带重建术。

4.滑膜积液

滑膜积液是指关节腔内液体积累，可能由多种原因引起，包括外伤、感染或自身免疫性疾病。积液对周围神经产生压迫作用，导致蹲下时膝盖关节出现明显疼痛。如果积液量较少，可遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物局部涂抹以减轻疼痛和肿胀；若积液持续存在并伴有发热等症状，则可能是化脓性关节炎的表现，需及时就医。

5.骨关节炎

骨关节炎是一种慢性退行性疾病，主要累及手足远端指间关节、膝关节等部位，病变常为多节段性和两侧性分布，且受累关节具有对称性的特点。该病易导致关节软骨变薄、消失，使关节面变得粗糙，关节边缘形成骨刺，关节周围还可能发生纤维化改变，这些病理变化都可能会导致蹲下时膝盖关节出现疼痛的症状。患者可以遵照医生的指导服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等氨基葡萄糖类药物来修复关节软骨，延缓病情进展。

建议定期进行体检，特别是针对膝关节的检查，例如X光检查、MRI或超声波检查，以评估关节健康状况。适当的运动可以帮助增强肌肉力量和灵活性，但应避免过度使用受影响的关节，以免加重症状。

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