锻炼中肘关节痛是怎么回事

锻炼中肘关节痛可能是外伤后遗症、肱骨外上髁炎、肱骨内上髁炎、腱鞘炎、关节滑膜皱襞综合征等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤后遗症

外伤后遗症是指由于外部冲击导致软组织损伤、骨折等，未完全愈合而引起的长期疼痛。这种情况下，运动时会对受损区域产生压力和摩擦，引起疼痛。对于外伤后遗症，可以考虑物理疗法如热敷或冷敷来缓解不适感。

2.肱骨外上髁炎

肱骨外上髁炎是由于过度使用肘部肌肉造成的肌腱炎症，导致局部充血水肿，形成无菌性炎症病灶，刺激周围的神经根，从而出现疼痛的情况发生。患者可遵医嘱口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛处理。

3.肱骨内上髁炎

肱骨内上髁炎是由肘关节内部结构异常引起的，当肘关节活动时，会引起疼痛和不适。针对肱骨内上髁炎，通常建议减少肘关节负担，同时配合非甾体抗炎药如阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等以减轻炎症反应。

4.腱鞘炎

腱鞘炎是腱鞘与相邻骨骼之间的摩擦增加所致，会导致周围软组织受到牵拉和挤压，进而引发疼痛。若确诊为腱鞘炎，可通过针灸等方式进行治疗。

5.关节滑膜皱襞综合征

关节滑膜皱襞综合征是因为关节内的滑膜皱襞增厚并卡压在关节间隙处，在运动过程中容易诱发疼痛。针对此病症，需要通过关节镜下切除肥厚的滑膜皱襞进行治疗。

除上述提及的原因外，还应考虑到是否存在类风湿性关节炎或其他代谢性疾病的可能性。因此，建议进行血液学检查以及关节X光检查以排除其他潜在问题。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。