锻炼时肌肉没疼关节痛

锻炼时肌肉没疼关节痛可能是肌肉劳损、韧带拉伤等原因导致的。

肌肉劳损是指肌肉在短时间内收缩过快、用力过猛或者长时间保持一个姿势不变所造成的肌肉损伤。韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤的一种急性损伤。这两种疾病都可能会导致肌肉没有疼痛感而关节有疼痛的情况发生。患者可以遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、复方三七喷雾剂等药物进行治疗。

如果患者存在类风湿性关节炎、骨关节炎等疾病的既往病史，则可能因运动诱发或加重病情，从而出现上述症状。此时需要及时就医，以便进行针对性处理。

针对这种情况，在日常生活中应注意避免剧烈运动，以免加重不适症状。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复健康状态。

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