强直性脊柱炎晨僵可采取非甾体抗炎药、生物制剂、物理疗法、功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生通过抑制前列腺素合成来减少关节炎症和疼痛。NSAIDs可用于缓解强直性脊柱炎引起的晨僵和关节肿胀。选择NSAIDs时需考虑个体差异及潜在风险。
2.生物制剂
生物制剂包括依那西普、阿达木单抗等,通过调节免疫反应减轻关节损伤。生物制剂针对强直性脊柱炎的核心病理机制发挥作用,能有效控制病情活动度。使用前应评估患者是否有禁忌证并监测可能出现的副作用。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等,旨在缓解肌肉紧张和关节僵硬。物理治疗有助于改善血液循环、放松肌肉,对缓解晨僵有积极作用。在接受物理治疗时应由专业人员指导,避免不当操作导致伤害。
4.功能锻炼
功能锻炼主要包括瑜伽、游泳等低强度运动,旨在增强背部及肢体肌力。功能锻炼可提高身体柔韧性、改善姿势,对于预防晨僵发生至关重要。开始锻炼前应咨询医生意见,并注意不要过度劳累以防加重病情。
除上述措施外,建议定期复查以监测病情变化,及时发现并处理可能发生的并发症。日常生活中还要注意保持良好的睡眠习惯,避免长时间保持一个姿势不动,以免加重不适症状。
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10月18至19日,中山大学附属第三医院风湿免疫科古洁若主任发起召开“2014年中国脊柱关节炎和强直性脊柱炎国际研讨会”,据悉,此次会议召集了中山大学、广州医科大学、暨南大学、南方医科大学和广州中医药大学等五家大学的风湿免疫科团队联合主办。