骶髂关节痛游泳有用吗

骶髂关节痛患者通过游泳可以改善身体柔韧性及核心稳定性，缓解不适症状，但仍需谨慎对待。

适当的游泳锻炼有助于促进血液循环，放松紧张的肌肉组织，进而减轻骶髂关节的压力和负担，对于病情恢复有一定的帮助作用。

若患者的疼痛是由外伤导致的局部软组织损伤、骨折等引起的，则不建议进行游泳运动。因为此时游泳可能会加重损伤部位的肿胀、疼痛等症状，延缓病情恢复。

针对骶髂关节痛的治疗应综合考虑物理疗法与药物治疗相结合的方式。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

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