骶髂关节痛和腰椎疼痛可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸、骶髂关节注射等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织发炎和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度的急性发作。 适用于急性和轻至中度的骶髂关节及腰椎疼痛。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉,减轻因肌肉紧张引起的疼痛。如盐酸乙哌立松片能降低肌肉张力,缓解痉挛状态。 用于缓解由肌肉紧张导致的骶髂关节及腰椎疼痛。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段,可促进血液循环、舒缓肌肉紧张。具体操作根据患者情况制定方案。 适合慢性或轻微症状时使用,以辅助改善功能障碍。
4.针灸
针灸是传统中医手法,在特定穴位施加刺激以调节气血流通。每次治疗时间及频率依处方而定。 对于某些类型的骶髂关节及腰椎痛有效,并可能有助于长期管理。
5.骶髂关节注射
骶髂关节注射是在专业人员监督下将局部麻醉药和类固醇直接注入受影响区域,以减少炎症和缓解疼痛。通常在门诊完成。 临床医生评估后认为保守治疗无效且存在明确目标点时采用。
在接受任何治疗前,应确保无禁忌证,并按医嘱调整饮食习惯,避免食用可能导致关节肿胀的食物,如高嘌呤食物黄豆及其制品。
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