骶髂关节痛的女性在患病期间不宜进行跳绳运动。
跳绳时需频繁屈伸下肢，这会加剧关节摩擦和压力，从而加重骶髂关节的不适症状，导致疼痛加剧。
除跳绳外，患者还可适当进行游泳、慢跑等较为舒缓的运动，有助于促进局部血液循环，改善不适症状。
建议患者日常生活中注意休息，避免剧烈活动，以减少骶髂关节负担，同时可采取适当的非甾体抗炎药治疗缓解疼痛，如布洛芬、塞来昔布等。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
骶髂关节痛的女性在患病期间不宜进行跳绳运动。
跳绳时需频繁屈伸下肢，这会加剧关节摩擦和压力，从而加重骶髂关节的不适症状，导致疼痛加剧。
除跳绳外，患者还可适当进行游泳、慢跑等较为舒缓的运动，有助于促进局部血液循环，改善不适症状。
建议患者日常生活中注意休息，避免剧烈活动，以减少骶髂关节负担，同时可采取适当的非甾体抗炎药治疗缓解疼痛，如布洛芬、塞来昔布等。
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