骶髂关节痛患者不建议进行小飞燕动作。
小飞燕动作可以增强腰部肌肉力量，但会增加脊柱负重，加重骶髂关节负担，不利于病情恢复。
如果疼痛是由腰椎间盘突出症引起的，则不能做小飞燕运动。因为此类患者的脊髓神经根受到压迫，剧烈运动会加剧神经水肿和炎症反应，导致症状进一步恶化。
在治疗骶髂关节痛时，应避免剧烈运动，以减少关节负担，促进康复。日常生活中还要注意休息，避免久坐、久站等行为，以免加重不适感。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
骶髂关节痛患者不建议进行小飞燕动作。
小飞燕动作可以增强腰部肌肉力量，但会增加脊柱负重，加重骶髂关节负担，不利于病情恢复。
如果疼痛是由腰椎间盘突出症引起的，则不能做小飞燕运动。因为此类患者的脊髓神经根受到压迫，剧烈运动会加剧神经水肿和炎症反应，导致症状进一步恶化。
在治疗骶髂关节痛时，应避免剧烈运动，以减少关节负担，促进康复。日常生活中还要注意休息，避免久坐、久站等行为，以免加重不适感。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
10月18至19日，中山大学附属第三医院风湿免疫科古洁若主任发起召开“2014年中国脊柱关节炎和强直性脊柱炎国际研讨会”，据悉，此次会议召集了中山大学、广州医科大学、暨南大学、南方医科大学和广州中医药大学等五家大学的风湿免疫科团队联合主办。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
艾灸条能缓解关节痛吗
艾叶煮水治关节痛吗
艾条治疗关节痛效果怎么样
艾灸能否治疗关节痛
产后关节痛外敷秘方
常见治疗关节痛的中药材
艾灸可以治疗关节痛不
怕冷、晨僵……风湿病并非“悄无声息”，五种前兆多留意
远离类风湿关节炎，从“吃对饭”开始！
关于强直性脊柱炎，这4个问题你应该知道
痛风缠上你？建议大家这么治疗
