骶髂关节痛起不来了怎么办

骶髂关节疼痛导致无法下床时，可以遵医嘱使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等药物治疗，或通过物理疗法、骶髂关节注射、功能锻炼等方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。

1.非甾体抗炎药

通过口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等来减少局部组织的炎症反应和疼痛。这类药物具有镇痛和消炎作用，能有效缓解由软组织损伤引起的骶髂关节区域的不适感。

2.肌肉松弛剂

患者可遵医嘱使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂，能够使紧张的肌肉放松，从而减轻对周围神经以及血管的刺激，改善不适症状。上述药物能够抑制中枢及外周神经系统对肌梭的活动反馈，降低肌梭的敏感性，进而起到松弛肌肉的作用。

3.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，在专业人士指导下每日进行。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张和减少疼痛。对于因劳累或受伤导致的骶髂关节痛有积极作用。

4.骶髂关节注射

在无菌条件下将局麻药和类固醇药物混合后注入受影响的骶髂关节内，通常每3-4周一次，共数次。此措施旨在减少局部的发炎反应和缓解疼痛；适合于特定类型的骶髂关节病所致之持续性或严重程度较高之疼痛情形。

5.功能锻炼

功能锻炼主要包括渐进式伸展运动和强化核心稳定性练习，需遵循医嘱逐步增加难度。增强肌肉力量和柔韧性有利于支撑脊柱结构并预防进一步伤害；针对存在骶髂关节紊乱者有益处。

在处理骶髂关节痛时，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响恢复。建议定期复查，以便及时发现病情变化，采取相应措施。

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