骶髂关节痛患者不能进行俯卧撑。
俯卧撑会增加背部及下肢肌群活动量,从而导致骶髂关节负担增大,引起或加重疼痛。
如果疼痛是由局部肌肉劳损引起的,则可以适当进行俯卧撑锻炼,但如果是因为外伤骨折、滑膜炎等疾病因素所致,则不建议进行俯卧撑运动。
在出现骶髂关节痛时,应避免剧烈运动以减少关节负担,同时注意休息,以免加重症状。日常生活中还应注意保暖,以免受凉后诱发疼痛。
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