骶髂关节痛患者不建议进行深蹲动作。
深蹲是一种负重训练，会增加下背部及骨盆区域的压力，导致局部血液循环障碍，进一步加重疼痛症状。
若患者在医生指导下使用非甾体抗炎药进行治疗，可选用布洛芬、萘普生等药物缓解疼痛。但需注意个体差异以及可能出现的副作用。
对于骶髂关节痛患者而言，适当的运动如拉伸可以改善肌肉紧张度，而高强度的活动可能会加剧炎症反应，因此需要谨慎选择运动方式以促进康复。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
骶髂关节痛患者不建议进行深蹲动作。
深蹲是一种负重训练，会增加下背部及骨盆区域的压力，导致局部血液循环障碍，进一步加重疼痛症状。
若患者在医生指导下使用非甾体抗炎药进行治疗，可选用布洛芬、萘普生等药物缓解疼痛。但需注意个体差异以及可能出现的副作用。
对于骶髂关节痛患者而言，适当的运动如拉伸可以改善肌肉紧张度，而高强度的活动可能会加剧炎症反应，因此需要谨慎选择运动方式以促进康复。
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