骶关节痛可以扭腰吗

骶关节痛是否可以扭腰，需要根据具体情况进行判断。如果是外伤导致的骶关节疼痛，则不可以扭腰；但若是退变性疾病、感染等导致的骶关节痛，则可能可以适当扭腰。

1.不可以扭腰：如果患者因摔倒或运动不当等原因引起骶骨骨折或者脱位时，可能会出现明显的骶关节痛症状，并且伴有活动受限和畸形现象。此时是不建议扭腰的，否则容易加重病情，影响身体恢复。

2.可能可以适当扭腰：若患者因为年龄增长而出现了骶髂关节部位韧带松弛的情况，或者是存在自身免疫系统疾病以及强直性脊柱炎等疾病，也有可能会出现上述情况。一般在适当进行腰部活动后能够缓解不适感，所以是可以少量扭腰的。但是要注意避免剧烈运动，以免增加局部负担。

对于由于劳损引起的骶关节轻微疼痛，可以在医生指导下通过热敷的方式促进血液循环，减轻炎症反应。必要时也可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。

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