腰背僵硬酸痛是什么原因

导致腰背僵硬、酸痛的原因较多，可分为生理性因素和病理性因素。其中病理性因素包括受凉、腰部外伤、腰椎间盘突出症、骨质疏松等。如果症状长时间不缓解，建议及时就医检查。

一、生理性因素

久坐、长期弯腰工作或学习、过度劳累等都可能导致局部软组织疲劳，出现上述不适症状。

二、病理性因素

1.受凉：若患者未做好保暖措施，则可能在寒冷刺激下引起肌肉痉挛，从而造成上述情况，并伴有活动受限的症状。

2.腰部外伤：如急性腰扭伤、腰背部砸伤等，可使局部肌肉受损，进而出现此类现象，并伴有压痛明显、肿胀等症状。

3.腰椎间盘突出症：由于纤维环破裂、髓核组织突出，刺激相邻脊神经根，导致腰部出现疼痛、麻木、僵硬等症状，因此会出现以上表现。

4.骨质疏松：好发于老年人，由于缺钙等因素影响，会使骨骼弹性变小、硬度降低，甚至会导致脊柱压缩变形，在轻微的活动后即可诱发疼痛，且会伴随乏力、易疲劳的现象。

除上述疾病以外，若患者存在强直性脊柱炎也有可能会出现此现象。日常应注意避免久坐，以及进行适当运动锻炼，以免加重不适感。同时注意保暖，必要时可以使用热水袋热敷。若效果不佳，则需要积极就诊处理。

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