类风湿关节炎患者没有绝对禁忌的食物,但一般不建议吃生冷、辛辣刺激性食物。如海鲜等易过敏的发物,以及富含咖啡因和酒精的饮品等,因为这些都可能诱发或加重患者的病情。此外,还要少吃高盐食物。
1.生冷、辛辣刺激性食物:比如冰激凌、雪糕、冻梨、辣椒、花椒、胡椒、生姜、芥末等,食用后可能会导致血管收缩,影响血液循环,从而造成肢体末端缺血的情况,不利于疾病恢复。
2.易过敏的食物:如芒果、榴莲、荔枝等热带水果,还有牛奶、鸡蛋等蛋白质含量高的食物,部分患者进食上述食物后可出现皮肤瘙痒、红斑、风团等不适症状,严重时甚至会出现呼吸困难等症状,此时机体免疫系统会过度反应,产生炎症介质并作用于关节部位,可能导致疼痛加剧,所以应避免摄入。
3.含有酒精的饮品:如啤酒、红酒、白酒、鸡尾酒等,大量饮用含酒精饮料会导致交感神经兴奋,并促进细胞释放炎症因子,从而引起关节肿胀、疼痛加重等情况,因此要少喝或者不喝。
4.高盐食物:如腌肉、腊肠、熏鱼等食物中含有较多的钠离子,过量摄入会使体内钠离子积聚过多,容易诱发水钠潴留,使水肿明显,阻碍关节周围肌肉与肌腱活动,从而限制关节活动范围,对病情不利。
5.其他情况:如油腻、难消化的食物,包括肥肉、炸鸡、坚果、动物内脏等,此类食物不易消化,会影响胃肠道蠕动,从而间接导致营养吸收障碍,长期以往会造成身体消瘦、骨质疏松等问题,也不利于疾病的控制。
一旦确诊为类风湿关节炎,需要及时到医院就诊,在医生指导下使用药物治疗,如甲氨蝶呤片、来氟米特片、醋酸泼尼松龙片等。平时要注意保暖,适当进行体育锻炼,以增强体质。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。