控制心跳、呼吸的神经中枢位于脑干延髓,而呼吸、循环等基本生命体征均受神经系统的调节。其中呼吸主要通过肺部进行气体交换,心脏则负责泵血,为全身提供血液和氧气。
如果患者出现心跳停止的情况,则需要及时对患者进行心肺复苏术,并且要积极送往医院抢救治疗。对于长期熬夜或情绪异常紧张的人群而言,也可能会导致自主神经功能紊乱,从而引起心跳加速、呼吸困难等症状,此时建议适当休息并放松心情。
1.心跳:心跳即为脉搏,正常范围是60-100次/分钟,若低于此区间属于心动过缓,高于此区间则属于心动过速。临床上引发上述现象的原因较多,如运动后、饱餐后以及应用减慢心率药物后均可出现一过性的心跳改变。但若同时伴有胸闷、气短、头晕、乏力等不适症状时,则需考虑疾病因素所致,比如冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压等。
2.呼吸:正常的呼吸频率约为16-20次/分钟,当人体剧烈活动或者处于高海拔地区时可出现短暂性的呼吸增快的现象,一般无需特殊处理。但如果存在呼吸困难、胸痛、咳嗽咳痰等呼吸道感染症状时,则提示可能存在支气管哮喘、肺炎、肺栓塞等疾病。
3.血压:收缩压通常指高压,正常值范围为90-140mmHg,舒张压指低压,正常参考值为60-90mmHg。由于影响因素较多,包括年龄、性别、体质、环境温度变化等,故不同人群之间存在一定差异。此外,部分人群在清晨起床时也可出现暂时性的低血压现象,但经适当休息后即可恢复正常。
4.血糖:空腹状态下血糖正常值为3.9-6.1mmol/L,餐后两小时血糖<7.8 mmol/L均为正常情况。若多次检测均超过以上数值,则可能患有糖尿病。
5.血脂:总胆固醇正常值为2.8-5.9mmol/L,甘油三酯正常值为0.56-1.7mmol/L,若达到或超过以上标准,则表明体内有过多脂质成分,易增加患心血管疾病的几率。
因此,在日常生活中应养成定期体检的习惯,以便于早期发现身体异常状况。若确诊相关疾病后应及时接受针对性治疗,以免延误病情。
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