长期处于有痰湿的环境或自身存在痰湿时,可能会使人体出现痰湿的情况。若不能及时排出体外,长时间在体内堆积,则可能会影响机体正常功能运行,从而会导致身体素质下降、免疫力降低。
1.影响脾胃运化:脾主运化水谷和输布津液,而肺具有辅助呼吸的作用。当患者因长期饮食不节制,过食油腻肥厚辛辣刺激性食物,如火锅等,以及暴饮暴食等因素引起胃肠道负担加重,进而可导致脾无法正常运化水液,造成水谷不得运化,并聚为痰浊,此时则会形成痰湿体质。同时由于肺部吸入的清气不能上升到咽喉部位,也不能正常地与肺内所含有的糟粕气体相混合,因此就容易导致患者经常咳嗽、咳痰等症状发生。
2.损伤正气:如果长期生活在潮湿寒冷环境中,且未做好保暖措施,可能导致寒邪侵入体内,使脏腑经络运行受阻,逐渐凝结成痰湿,长期以往还可损耗气血,致使正气不足,最终就会导致患者出现抵抗力低下情况。
3.诱发疾病:中医认为,正气存内,邪不可干。当机体受到外界病原微生物感染后,可能会引发一系列呼吸道炎症性疾病,比如支气管炎或者肺炎等。随着病情发展,还可能伴有胸闷气短或者是精神萎靡等情况。
4.其他危害:从西医角度来说,长期处于痰湿状态还会对身体健康产生一定危害,例如可能会增加患高血压、高脂血症、糖尿病等心脑血管疾病的概率,严重者甚至会引起动脉粥样硬化、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病的发生。
日常生活中要注意保持良好的生活习惯,避免长期居住于阴暗潮湿处,以免滋生大量细菌及病毒。另外还要注意合理饮食,尽量以清淡为主,多吃新鲜水果和蔬菜,适当进行运动锻炼增强自身体质。
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