临床上并没有明确表明哪种水果、蔬菜或食物有助于降低尿酸水平。因此,对于尿酸过高的患者而言,并没有单一的水果、蔬菜或食物可快速帮助机体降尿酸。建议尿酸较高的患者及时前往医院就诊,在医生指导下通过饮食调理和药物治疗等方法进行处理。
1.饮食调整:由于大部分水果中嘌呤含量较低,如苹果、梨子、香蕉、草莓、樱桃、柚子、葡萄、桃子、西瓜等,通常不会导致体内尿酸升高。此外,大多数蔬菜中的嘌呤含量也相对较少,如黄瓜、西红柿、冬瓜、苦瓜、茄子、芹菜、白菜、卷心菜、空心菜、胡萝卜、油麦菜、菠菜等,均属于低嘌呤类的食物,适当食用后也不会引起尿酸升高。但需要注意的是,虽然上述食物嘌呤含量较低,但由于其仍含有一定量的碳水化合物以及脂肪成分,若长期大量进食可能会导致热量摄入过多转化为脂肪堆积在体内,从而不利于身体健康。因此,建议尿酸较高者适量吃此类食物,以免影响病情恢复。
2.药物治疗:如果患者的病情较为严重,则需要遵医嘱服用药物进行治疗,比如秋水仙碱片、布洛芬缓释胶囊等,能够起到抗炎的效果,也可以促进痛风石消失。必要时还可以使用别嘌醇片、非布司他片等抑制尿酸合成的药物,或者苯溴马隆片、丙磺舒片等增加尿酸排泄的药物进行治疗。
3.其他措施:除以上常见的几种方式外,日常生活中还应注意保持规律的生活作息习惯,避免过度劳累、熬夜,同时还要注意保暖,积极参加体育锻炼,以促进身体尽快康复。
除此之外,还需要定期到医院复查,随时关注疾病的恢复情况。若期间出现明显不适症状,还需再次就医诊治。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。