强直性脊柱炎是一种慢性进行性的炎症性疾病,主要侵犯中轴关节及周围关节、肌腱和骨骼,常造成关节畸形。临床上通常采用热敷疗法、熏蒸疗法、针灸疗法、按摩推拿等物理治疗措施缓解症状。
一、热敷疗法
1.热水袋:将适量的热水灌入热水袋内,拧紧袋口并放置在患处,利用水温促进局部血液循环,以达到缓解疼痛的目的。但应注意避免过烫或过冷,以免损伤皮肤。
2.热毛巾:用干净的毛巾浸泡在开水中,然后挤干水分,将其折叠成条状后敷于患处,并定期更换毛巾,持续一段时间可有效改善不适症状。
二、熏蒸疗法
1.蒸汽浴:患者可以到专业机构使用蒸汽浴,通过高温湿蒸的方式使肌肉得到放松,同时也可以加速全身血液循环,有助于缓解腰部僵硬等症状。
2.中药熏蒸:取当归、川芎、红花、伸筋草等中药材煎煮成药液,再倒入木桶内加热至40℃左右,患者坐在药桶上面隔水蒸煮即可。此方法适用于寒痹型强直性脊柱炎患者,能够起到祛风散寒、舒筋活络的作用。
三、针灸疗法
由专业的中医医生操作,选取委中穴、犊鼻穴、承山穴等穴位,通过对穴位的刺激调节气血运行,从而达到通经活络的效果,在一定程度上也能帮助减轻患者的临床表现。
四、按摩推拿
由专业医师对颈部、肩部、背部等部位进行按摩与推拿,能松弛痉挛的肌肉组织,增加局部血流量,进而达到消肿止痛、解除疲劳的目的。
除此之外,还可以选择红外线照射等方式辅助治疗。建议日常生活中适当调整饮食结构,多吃一些含钙量丰富的食物如牛奶、鸡蛋等,少吃肥肉、动物肝脏等高脂肪、高胆固醇类的食物。若上述治疗方法效果不佳,则需及时就医遵医嘱用药治疗。
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10月18至19日,中山大学附属第三医院风湿免疫科古洁若主任发起召开“2014年中国脊柱关节炎和强直性脊柱炎国际研讨会”,据悉,此次会议召集了中山大学、广州医科大学、暨南大学、南方医科大学和广州中医药大学等五家大学的风湿免疫科团队联合主办。