如何防治老年膝关节骨关节病

预防和治疗老年膝关节骨性关节炎，需要从避免诱发因素、减轻体重、物理疗法等方面进行。如果已经确诊为该疾病，则应遵医嘱使用药物或手术方式进行治疗。

一、预防措施

1.避免诱发因素：如寒冷天气应注意保暖，在日常生活中要注意保护膝关节，尽量减少对膝关节的刺激，从而降低患病风险。

2.减轻体重：对于本身比较肥胖的人群来说，建议积极减重，因为较胖时会对膝关节造成较大压力，会增加患膝关节骨性关节炎的风险。

3.物理疗法：平时可以适当锻炼，比如慢跑、快走等，能够增强体质，并且要根据身体情况选择合适的运动量，长期坚持才会有一定效果。

二、治疗措施

1.药物治疗：在早期出现轻微症状时可以在医生指导下应用非甾体类抗炎药来缓解疼痛，常用药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。也可以外用一些消肿止痛的膏药来进行辅助治疗，常用的药物有氟比洛芬凝胶贴膏等。

2.手术治疗：若患者病情严重，通过上述方式无法有效改善不适症状，则需及时到医院就诊并配合专业医师采用人工关节置换术等方式进行处理。

除此之外，还可以采取中医理疗的方式进行调理。老年人随着年龄增长，机体各项功能都会有所下降，因此在生活中一定要注意做好护理工作，定期到医院做复查，了解自身恢复情况。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。