类风湿膝关节疼痛，该怎运动治疗

类风湿一般指类风湿关节炎。类风湿关节炎患者出现膝关节疼痛时，在疾病稳定期可以进行适当运动来缓解症状，如慢走、游泳等。但若处于急性发作期，则不建议进行运动。

一、在疾病稳定期：1.慢走：患有类风湿关节炎的病人，如果正处于病情稳定期，通常不会产生特别明显的不适感，此时可进行慢走活动，能够促进局部血液循环，减轻肿胀和疼痛的症状。

2.游泳：类风湿关节炎患者也可以做一些有氧运动，比如打太极拳或者做瑜伽练习，还可以适当进行散步、跑步等活动，均有助于增强体质，对于疾病的恢复也有帮助。

二、在急性发作期：由于类风湿关节炎属于慢性免疫性疾病，且容易反复发作，当病人处在急性发病期间，若伴有严重的关节畸形以及剧烈疼痛等症状时，则应避免过多地活动，以免导致关节受到刺激后加重不适症状。

此外，类风湿关节炎患者还可遵医嘱服用非甾体抗炎药，例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛处理，并积极配合医生使用甲氨蝶呤片或柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行治疗，必要时也可采取手术的方式改善病情。

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