强直性脊柱炎属于风湿免疫科的疾病,在病情活动期需要做相应的护养工作。护养工作的重点在于缓解症状、延缓关节骨质破坏、防止畸形发生等,包括注意保暖、功能锻炼、饮食调理以及药物治疗。
一、在病情稳定期
1.注意保暖:患者出现疼痛的症状时,需要注意局部保暖,如用热毛巾进行局部热敷,以促进血液循环,改善不适症状。
2.功能锻炼:当患者处于疾病静止期且无明显临床表现时,并不需要特殊护理,但应坚持规律的功能锻炼,推荐有氧运动和抗阻运动相结合的方法,主要包括慢跑、游泳、步行、骑自行车、瑜伽、太极拳等,能够增强肌肉力量,保持关节灵活度,避免骨质疏松的发生。
3.饮食调理:由于该病容易导致机体抵抗力下降,因此应注意营养补充,保证充足的蛋白质摄入,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,还应该多吃富含钙元素的食物,如虾皮、芝麻酱、乳制品等,有利于骨骼健康。
4.其他方面:部分中药方剂也有一定辅助疗效,如督脉灸或督灸,可以选用穴位贴敷的方式将艾绒施于督脉及膀胱经所过之处,通过温热刺激达到活血通络的效果,适用于下腰部僵硬、发紧等症状。此外,还可遵医嘱使用非甾体类抗炎药,如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等,具有消炎镇痛的作用,从而减轻患者的不适感。
二、在病情活动期
此时建议到医院就诊,由医生根据具体情况进行相应处理,常见措施如下:
1.物理治疗:如红外线照射、超短波疗法、离子导入法等方式,可起到一定的杀菌作用,对于炎症反应有一定的抑制效果。
2.药物治疗:可在医生指导下应用糖皮质激素类药物,如地塞米松磷酸钠注射液、醋酸泼尼松龙注射液等,能迅速控制患者急性发作期的症状;也可联合使用甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片等抗风湿药物,有助于减轻患者腰背部疼痛、肿胀等不适。
3.手术治疗:若上述方法无法有效缓解症状,则可能需采取手术治疗,如全髋关节置换术、脊柱矫形术等,以恢复肢体功能。
除此之外,还需要定期复查,以便及时发现病情变化并调整治疗方案。日常生活中还要做好个人防护,尽量避免剧烈运动,以免诱发骨折等不良后果。
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10月18至19日,中山大学附属第三医院风湿免疫科古洁若主任发起召开“2014年中国脊柱关节炎和强直性脊柱炎国际研讨会”,据悉,此次会议召集了中山大学、广州医科大学、暨南大学、南方医科大学和广州中医药大学等五家大学的风湿免疫科团队联合主办。