纤维肌痛综合征怎么治

对于纤维肌痛综合征的治疗，可以采用非药物治疗方法和药物治疗方法。非药物治疗方法包括运动疗法、心理行为干预、光照疗法等，而药物治疗方法则包括应用盐酸阿米替林片、布洛芬缓释胶囊、复方曲马多缓释片等。

一、非药物治疗方法

1.运动疗法：由于约70%的患者存在广泛的肌肉骨骼疼痛症状，且睡眠时间缩短或障碍，因此需要进行规律性的锻炼以改善睡眠时间和提高睡眠质量。建议在医生指导下选择合适的运动方式，并注意逐渐增加运动强度。

2.心理行为干预：该疾病常伴有情绪低落、焦虑等症状，需积极调整心态，避免过度紧张和压力过大。可采取支持性心理咨询、认知行为疗法等方式帮助缓解不良情绪，促进身心健康。

3.光照疗法：长时间处于黑暗环境中可能会加重患者的不适感，通过使用特定波长的光线照射可有效减轻疼痛和疲劳程度。

二、药物治疗方法

1.抗抑郁药：如盐酸阿米替林片、盐酸舍曲林片等，能够抑制5-羟色胺再摄取，从而起到抗抑郁的作用，在一定程度上有助于缓解精神症状及躯体症状。

2.止疼药：若出现明显的身体疼痛症状，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛肠溶片等非甾体类消炎镇痛药来缓解。

3.中枢神经系统兴奋剂：必要时也可遵医嘱短期联合应用小剂量哌甲酯咖啡因复合制剂，以增强注意力、改善警觉性和专注力。

4.其他：部分患者还可考虑使用复方曲马多缓释片、盐酸度洛西汀肠溶片等药物进行对症治疗，以达到较好的疗效。

需要注意的是，上述药物均需严格遵循医生指导用药，不可自行盲目滥用。同时，还需定期到医院复查，以便及时调整治疗方案。

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