双手类风湿怎么保健

类风湿一般指类风湿关节炎。若患有该疾病，患者可以通过热敷、按摩、加强生活护理等方式进行辅助治疗。必要时也可以遵医嘱使用药物进行改善。

1.热敷：患病期间可以使用热水袋或热毛巾等物品对局部进行热敷处理，能够促进血液循环，在一定程度上也能够缓解疼痛的情况。

2.按摩：还可以配合医生通过穴位按摩的方式进行改善，比如合谷穴、曲池穴等，从而促进体内新陈代谢，在很大程度上达到止痛的目的。

3.加强生活护理：平时要注意休息，避免过度劳累，同时也要做好保暖措施，以免加重不适症状。

4.药物改善：如果患者的病情比较严重，则需要在医生的指导下服用非甾体抗炎药进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，以减轻炎症反应和缓解疼痛。

除此之外，还可能需要采取手术方式进行治疗，建议患者及时到医院就诊，并积极配合医生进行针对性地治疗。日常生活中，还要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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