系统性红斑狼疮最忌讳

系统性红斑狼疮患者没有绝对的禁忌食物，但是由于疾病本身可引起多种并发症，如狼疮肾炎、抗磷脂综合征等。若进食含有一定致病菌的食物或易导致自身免疫反应亢进的食物，则可能会加重病情，因此建议尽量避免食用不洁食物和易诱发或加重自身免疫反应的食物。

一、不洁食物

1.腌制类食物：包括咸菜、泡菜、腊肉等各种腌制食品，这些食物在制作过程中可能产生亚硝酸盐，并且含有的钠离子较多，容易增加肾脏负担，从而对机体不利。

2.隔夜饭菜：各种炒饭、炒面、卤味、火锅底料等隔夜饭菜中都含有硝酸盐，在细菌作用下可以转化为亚硝酸盐，长期大量摄入可能导致疾病复发或者恶化。

3.其他不洁食物：还包括豆腐乳、臭鸡蛋、发霉食物等，其中含有一些对人体有害的物质，会刺激胃肠道黏膜，影响消化功能，严重时甚至会引起肠癌。

二、易诱发或加重自身免疫反应的食物

1.高糖食物：如甜点心、饮料、奶油蛋糕等，此类食物中含有大量的果糖和蔗糖，如果一次性摄入过多，会使血糖骤然升高，从而促进细胞增殖，使体内出现更多的自身抗体，进而加重病情。

2.辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、生姜、桂皮、浓茶、咖啡、烈酒等，这些食物容易扩张血管，加速血液循环，从而有可能会导致原有的症状进一步加重。

3.富含雌激素类食物：如雪蛤、蜂王浆、木瓜等，虽然可以补充体内的雌激素，但也会增强人体的免疫活性细胞，从而激活处于休眠状态的淋巴细胞，使其活跃起来并释放出炎症介质，加剧患者的不适感。

4.海鲜类产品：如虾、蟹、扇贝等，因其中含有组织胺成分，进食后容易引发过敏反应，而且部分海产品属于光敏感食物，紫外线照射可以使蛋白质发生变质，从而加重皮肤损害程度。

5.其它易诱发或加重自身免疫反应的食物：包括蘑菇、花生、核桃、开心果、腰果等坚果，以及竹笋、菠萝蜜、榴莲等热带水果，上述食物均不宜多吃。

以上只列举了部分常见的易诱发或加重自身免疫反应的食物，除饮食方面需要注意外，还需要遵医嘱用药治疗，定期复查。平时注意保暖，加强防护，适当运动锻炼身体，保持心情舒畅，以健康的心态面对生活。

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