大量运动完跖趾关节痛

如果出现大量运动完跖趾关节疼痛的情况，可能是由于非疾病因素导致的，也可能是外伤、足底筋膜炎、骨性关节炎等疾病所致。若症状持续未见缓解，则建议患者及时就医检查。

一、非疾病因素

大量运动后可能会产生较多乳酸，并堆积在肌肉中，可引起局部酸胀感以及疼痛感。此时一般无需特殊治疗，注意休息并适当进行按摩即可逐渐恢复。

二、病理因素

1.外伤：若脚部受到撞击或鞋不合适而磨损脚部，可能导致大量运动完后出现骨折或者软组织挫伤等情况，进而引发上述情况，还可伴有肿胀、活动受限等症状。对于骨折者可通过石膏固定等方式进行处理，而对于软组织挫伤者则需遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善不适。

2.足底筋膜炎：是长期慢性损伤及反复微小创伤所引起的无菌性炎症，常表现为患处疼痛、僵硬、活动障碍等。大量运动后可加重病情，从而出现此现象，还可能伴随红肿表现。此类情况下可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛肠溶片等药物进行消炎止痛治疗。

3.骨性关节炎：通常与肥胖、年龄增长等因素有关，当病变发生在跖趾关节时，在剧烈运动后会刺激到该部位，进而诱发上述症状，还可伴有关节畸形、活动困难等。对此应通过热敷、针灸等方式促进局部血液循环，以减轻炎症反应，同时还可以遵照医嘱应用氟比洛芬凝胶贴膏、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗。

此外，痛风性关节炎也可引起以上症状，需要明确具体病因后再进行针对性治疗。日常生活中要注意保护好自己的身体，避免过度劳累，以免影响身体健康。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。