打游戏久了一般是指长时间玩电子游戏时间过长。长时间玩电子游戏时间过长,可能会导致肌肉劳损、腱鞘炎、腕管综合征等疾病的发生,需要根据具体病因进行相应治疗。
1.肌肉劳损:由于长时间处于固定姿势,手部长期过度用力,从而引起局部肌肉慢性损伤,出现疼痛感。此时可以通过热敷缓解不适症状,并且减少玩游戏的时间。
2.腱鞘炎:若患者本身存在原发性或继发性的腱鞘炎,在长时间玩电子游戏时,可能加重炎症反应,进而诱发或者加重右手的屈肌腱鞘炎,可表现为患处红肿、发热以及剧烈疼痛等症状。建议遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛处理,必要时可行手术切除增厚的狭窄环以减轻症状。
3.腕管综合征:该病主要由正中神经在腕管内受压所致,与长时间玩电子游戏时间过长无关。患病后会出现拇指、食指、中指和无名指麻木、疼痛的症状,严重者还会伴有上肢无力的情况发生。可在医生指导下服用醋酸泼尼松片、甲钴胺片等药物进行治疗,同时避免长期用手操作电脑、手机等电子产品。
此外,还可能是类风湿关节炎、骨质疏松等因素导致。日常生活中应尽量避免长时间保持一个动作不动,以免影响身体健康。
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