打乒乓后肩关节痛正常吗

打乒乓一般指打乒乓球。如果患者在打乒乓球前没有出现不适症状，在打球过程中出现了疼痛的症状，则可能是正常的；但如果既往就有肩关节痛的情况，则可能不正常。

1、可能是正常的：若是在打乒乓球之前，并未进行热身运动，且打球的时间过长，可能会导致肌肉受到损伤，从而引起局部疼痛的现象发生。此时是属于一种生理现象，通常不需要特殊治疗，通过适当休息能够逐渐缓解。

2.可能不正常：若是本身患有肩周炎等疾病，由于在打乒乓球的过程中需要手臂发力，所以会加重病情，进而诱发上述情况。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用美洛昔康胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善。

另外，在日常生活中要注意做好自身保暖措施，避免着凉，同时还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，补充身体所需要的维生素C等营养物质，有利于身体健康。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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