穿了增高鞋脚关节痛

穿了增高鞋脚关节痛，可能是由于鞋子不合适、运动量过大等非病理性因素导致的。但也可能与外伤、骨质增生、类风湿性关节炎等病理原因有关。

一、非病理性因素

1.鞋子不合适：如果所选择的增高鞋尺码过小或者不合脚，在走路的过程中会对足部造成挤压和摩擦，从而引起疼痛的情况发生。一般不需要特殊治疗，建议更换合适的鞋子进行改善即可。

2.运动量过大：若在平时经常做剧烈运动锻炼，并且运动的时间比较长，会导致局部肌肉出现劳损，所以会出现上述症状。可以通过充分休息的方式进行缓解，也可以通过按摩等方式进行辅助改善。

二、病理性因素

1.外伤：如果不小心受到外界物体撞击或磕碰后，可能会使软组织以及骨骼受到损伤，也会诱发该现象。可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛处理，同时还要注意多加休息。

2.骨质增生：随着年龄的增长，身体各个器官会逐渐退化，当骨头部位长期受到炎症刺激时，则会造成增生物生长，影响到正常的活动范围，甚至还会伴有明显的不适感。此时患者可以在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，必要时还可以采取手术切除的方式进行改善。

3.类风湿性关节炎：通常是自身免疫异常引起的疾病，发病以后通常会使受累关节及其周围出现疼痛、肿胀等症状，还有可能会伴随着晨僵的现象。此时患者可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、艾拉莫德片等药物进行治疗，能够起到抗炎镇痛的作用。另外，患者还可配合热疗、光疗法等方式进行物理治疗。

除此之外，还可能与跟腱炎、腰椎间盘突出症等原因有关，建议应及时就医完善检查，明确病因后再对症治疗。

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