除内外湿气横扫关节痛

除内外湿气横扫关节痛，一般是指去除体内湿气后缓解关节疼痛。通常情况下，可以通过饮食调理、生活护理的方式进行改善。

一、原因

人体内的湿气过重时，会导致气血运行不畅，从而引起关节疼痛的症状。而通过去除体内的湿气，可以促进身体的血液循环，在一定程度上也可以达到缓解关节疼痛的目的。

二、治疗

1.饮食调理：患者在日常生活中可以适当进食祛湿的食物，比如红豆薏米粥、冬瓜汤等，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养物质，也有助于病情恢复。

2.生活护理：平时也要注意卧床休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。另外，还要做好保暖措施，避免着凉，以免导致寒气入侵，不利于病情恢复。

如果患者的病情比较严重，建议及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。