穿高跟鞋是否会导致尾椎关节痛,需要根据具体情况进行判断。如果只是偶尔穿高跟鞋,并且没有出现不适症状,则一般不会导致尾椎关节痛。但如果长期穿高跟鞋,可能会导致尾椎关节受到刺激而引起疼痛。
1.不会:如果只是偶尔穿高跟鞋,并且在走路时注意控制好时间以及力度,此时对尾椎关节的损伤比较小,通常不会导致尾椎关节痛的情况发生。
2.会:但若患者长期穿高跟鞋,在走路时由于脚部受力不均匀,容易使身体重心前移,从而增加腰椎和尾骨的压力,长时间如此就会造成局部软组织受损,甚至还会压迫到周围神经,所以会出现尾椎关节痛的现象。
建议平时尽量避免穿过高的鞋子,以免给身体健康带来不利的影响。同时还要做好保暖措施,避免着凉,适当进行体育锻炼,比如慢跑、打太极拳等,能够增强自身抵抗力。
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