腰椎骨性关节炎一般是指腰椎退行性病变,患者需要注意避免过度劳累、注意保暖、注意饮食以及遵医嘱用药等。
1.避免过度劳累:腰椎退行性病变是一种常见的脊柱疾病,主要是由于年龄增长、肥胖等原因引起的。在日常生活中,建议患者要注意休息,避免长时间保持一个姿势,以免加重病情。
2.注意保暖:如果患者的腰部受到寒冷的刺激,可能会导致局部血液循环不畅,从而出现疼痛的症状。因此,在日常生活中,患者要根据天气变化及时增减衣物,也要避免长期处于寒冷潮湿的环境中。
3.注意饮食:在饮食上,患者可以适当进食富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于增强体质,提高身体免疫力。同时,还可以适当进食富含维生素的食物,如苹果、西红柿等,也可以补充机体所需要的营养物质。
4.遵医嘱用药:对于症状比较严重的患者,则需要在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,能够起到缓解疼痛的作用。必要时,患者也可以遵医嘱使用玻璃酸钠注射液进行封闭治疗。
除此之外,还要注意定期复查等。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。
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