性生活后感觉很累,有点力不从心腰酸背痛可能是生理因素引起的,也有可能是病理因素造成的,比如肾虚、过度劳累等。如果是生理因素引起的一般不需要特殊治疗,如果是病理因素导致的可以通过口服药物的方式进行改善。
一、生理因素
如果在同房的时候时间过长或者动作比较剧烈,就会使身体大量出汗,从而出现浑身乏力以及腰部疼痛的情况。这属于正常的生理现象,一般不需要做特殊的治疗,在休息一段时间以后症状会得到缓解。
二、病理因素
1.肾虚:如果患者本身存在肾虚的情况,而且在同房时用力过大,就容易对肾脏造成一定的损伤,所以会出现上述情况。此时可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗。
2.过度劳累:如果平时经常从事重体力劳动或运动量比较大,会导致肌肉劳损,所以在同房过后也会感觉到非常疲劳,并且还会伴有腰背部酸痛的症状。此时可以适当的卧床休息,也可以通过按摩等方式进行改善。
日常生活中要注意多休息,避免过度劳累,同时还要注意饮食清淡,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,以免影响身体健康。
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