如何防治老年膝关节骨关节病

老年膝关节骨关节病的防治，主要包括避免诱发因素、适当运动锻炼、饮食调理以及药物治疗等。建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗。

一、一般防治

1.避免诱发因素：如果长时间从事重体力劳动或过度肥胖，可能会增加膝关节负荷，从而导致病情加重。因此要避免上述不良诱因，减少对局部的刺激；

2.适当运动锻炼：平时可以多做有氧运动，比如慢走或者骑自行车，能够促进身体血液循环，同时还可以增强自身免疫力和抵抗力，有利于预防疾病发生。但要注意控制好时间，并且还要注意适度休息，不要让膝盖受到外力撞击或者是磕碰；

3.饮食调理：在日常生活中需要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可多吃富含蛋白质和钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于补充体内所需营养成分，对于疾病的恢复也有一定帮助作用；

4.药物治疗：若出现明显疼痛症状，则需遵医嘱服用非甾体抗炎药缓解不适，常用药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。必要时也可以采取针灸、按摩等方式辅助改善，能够有效减轻临床症状。

二、手术治疗

如果病情比较严重，通过保守方法得不到改善，需要到医院就诊，然后可以通过人工全膝关节置换术进行治疗，能够有效去除病变组织，从而达到治愈目的。

此外，患者还需要定期复查，以便于了解病情的发展情况。

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