脊柱骨关节病怎么治疗

脊柱骨关节病一般是指腰椎间盘突出症，其治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等。腰椎间盘突出症是引起下肢放射痛最常见的原因。

一、一般治疗

1.改变不良的生活习惯：患者应避免久坐、久站或长时间弯腰工作，以免加重病情；

2.适当运动锻炼：建议患者在医生指导下进行腰部肌肉力量训练和核心稳定性训练，如小飞燕动作、五点支撑法等，有助于增强腰背肌的力量，从而减轻对神经根的压迫，缓解疼痛症状；

3.调整饮食结构：日常生活中应注意合理膳食，可以多吃富含钙质的食物，比如牛奶、虾皮等，同时还要注意营养均衡摄入，避免吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响身体恢复。

二、药物治疗

如果通过上述方法得不到改善，并且出现明显的不适症状，则需要及时到医院就诊，在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到镇痛的作用，也可以遵医嘱使用维生素B1片、甲钴胺片等营养神经的药物辅助治疗。

三、物理治疗

除上述外，还可以选择按摩、针灸等方式来促进局部血液循环，有利于炎症消退，进而达到止痛的目的。

四、手术治疗

若保守治疗效果不佳或者已经严重影响正常生活时，可考虑采取手术治疗，包括微创手术和开放性手术两种方式，具体术式需根据患者的实际情况而定。

此外，还需要定期复查，以便于了解疾病的进展情况。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。