产后两个月做臀桥腿关节痛

产后两个月做臀桥腿关节痛，可能是由于肌肉劳损、韧带损伤等生理性因素引起的，也有可能是外伤、腰椎间盘突出症等病理性因素导致的。建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

一、生理性因素

1.肌肉劳损：如果在运动过程中姿势不正确或者运动量过大，可能会引起腿部肌肉过度劳累，从而出现疼痛的症状。一般不需要特殊处理，可以通过按摩的方式缓解症状。

2.韧带损伤：如果在做臀桥时动作幅度过大，容易使膝关节周围的韧带受到牵拉而发生撕裂或断裂的情况，也会出现上述情况。可以在医生的指导下使用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行止痛治疗。

二、病理性因素

1.外伤：如果在做臀桥的时候不小心摔倒或者是磕碰到膝盖部位，会导致局部软组织受损，甚至还会伴有明显的肿胀和淤血等症状。可以遵医嘱服用三七片、舒筋活血胶囊等药物进行治疗，能够起到活血化瘀的作用。

2.腰椎间盘突出症：如果本身患有腰椎间盘突出症，而且病情比较严重，没有得到积极有效的治疗，会影响到下肢神经，从而出现疼痛的现象。此时需要多注意休息，并且还可以通过牵引疗法等方式进行改善。

除此之外，还可能与骨质疏松等原因有关，建议应及时到正规医院就诊并完善相关检查，明确病因后对症治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。