强直性肌肉痛可能是由于过度运动、受凉等生理性因素引起的,也有可能是外伤、骨质疏松症、腰椎间盘突出症等病理性因素导致的。
一、生理性因素
1.过度运动:如果患者在日常生活中不注意休息,经常进行剧烈运动,可能会使乳酸大量堆积于体内,从而出现上述症状。建议患者多注意卧床休息,并通过按摩的方式进行改善。
2.受凉:如果身体受到寒冷空气刺激或长期处于潮湿阴冷环境中,会使局部血液循环减慢,也会诱发该疾病。可以通过热敷的方式进行缓解,同时还要做好自身保暖工作。
二、病理性因素
1.外伤:如果不小心发生磕碰,会导致软组织损伤,甚至还会伴有明显的疼痛现象。此时可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。另外,还可以遵医嘱使用舒筋活血片、跌打丸等药物进行辅助治疗。
2.骨质疏松症:随着年龄的增长,体内的钙元素会逐渐流失,容易造成骨密度下降,在一定程度上会出现骨骼疼痛的情况。可以适当吃富含优质蛋白的食物进行改善,比如鸡蛋、牛奶等。必要时,也可以配合双磷酸盐类药物进行治疗,比如阿仑膦酸钠片、唑来膦酸片等。
3.腰椎间盘突出症:存在该疾病的患者,会对神经根造成压迫,所以会出现活动受限的症状。此时可采取针灸、红外线照射等方式进行处理,严重者则需要及时到正规医院的骨科接受手术治疗,例如髓核摘除术、半椎板切除术等。
除此之外,还可能与风湿性关节炎有关,建议应及时就医诊断。
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