强直患者能做什么运动呢

强直一般是指强直性脊柱炎，患者可以适当进行游泳、打太极等运动。但需要注意的是，上述运动需要在医生指导下进行。

1.游泳：由于游泳时身体处于漂浮状态，所以能够减轻关节的负担，在一定程度上还可以促进局部血液循环，有利于病情恢复。但是要避免时间过长，以免加重不适症状。

2.打太极：打太极拳属于一种有氧运动，适当进行锻炼能够提高自身免疫力，并且还能够促进气血运行，对疾病恢复有一定的帮助作用。但是在锻炼过程中要注意动作幅度不宜过大，以免导致肌肉拉伤。

除此之外，也可以适当地做一些散步、慢跑、骑自行车等运动，对于疾病的恢复也有一定的好处。如果出现明显的不适症状，则建议及时就医治疗。

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