痛风关节炎患者该如何挑选水果

痛风关节炎一般是指痛风。痛风的患者可以适量食用苹果、香蕉等低嘌呤食物。

1.苹果：苹果中含有丰富的维生素C、果胶、纤维素以及钙、磷、铁等矿物质元素，适当吃一些苹果能够补充身体所需的营养物质，并且其中含有的嘌呤含量比较少，不会对病情造成影响。

2.香蕉：香蕉是一种常见的水果，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、核黄素、硫胺素等多种营养成分，适当吃一些香蕉能够促进胃肠道蠕动，帮助消化吸收，而且香蕉中含有的嘌呤量也比较少，不会导致尿酸升高，所以痛风的患者也可以适量食用香蕉。

除此之外，还可以适量食用火龙果、猕猴桃等水果，但要注意避免过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。日常生活中，患者应注意保持良好的饮食习惯，避免食用高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜等。同时，患者还应遵医嘱进行规范治疗，控制疾病进展。

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