得了痛风，为什么不能喝果汁饮料

得了痛风后能适量饮用果汁饮料。但不建议大量饮用，因为果汁饮料中含有较多的糖类和果糖成分，如果长期过量摄入可能会导致尿酸升高。

1.可以少量饮用：由于果汁饮料属于高糖饮品，其中含有大量的果糖、葡萄糖等成分，而这些物质会促进体内嘌呤代谢物的生成，并且还会加重肾脏负担，从而影响到体内的尿酸水平。因此，在患有痛风期间是不建议饮用果汁饮料的，但是少量地饮用一般不会对身体造成太大的影响。

2.不可以大量饮用：虽然在患病期间是可以适当饮用果汁饮料的，但是在平时也要避免大量饮用，以免增加胃肠道的负担，引起腹胀、腹泻等症状。另外，还要注意饮食健康，尽量以低盐、低脂的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素C，有利于身体健康。

日常生活中患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。若出现不适症状时应及时就医治疗。

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