体温长时间37.2，喉咙有点痒呼吸正常

体温长时间维持在37.2℃，但没有其他明显不适症状，并且伴随有轻微咽部瘙痒感、干咳等呼吸道感染的症状。这种情况可能是由于病毒感染引起的上呼吸道感染所致。

首先需要排除是否是测量误差导致的温度升高。如果确认不是因为错误读数造成的，则建议进行以下处理：

1. 保持良好的生活习惯：多喝水以补充身体所需的水分；注意休息和充足的睡眠时间；避免过度劳累或剧烈运动；

2. 注意饮食调理：多吃新鲜蔬菜水果，增强免疫力；少吃辛辣刺激性食物以及油腻食品，以免加重病情；

3. 温度调节：可以使用温水擦拭额头、腋下等部位来降低体表温度；

4. 饮食疗法：可适当食用一些具有清热解毒作用的食物如绿豆汤、菊花茶等；

5. 如果上述方法无效或者出现明显的咳嗽、发热等症状，请及时就医并接受医生的专业治疗。

需要注意的是，在此期间要密切关注自己的身体状况，如有任何异常情况应及时向专业医生咨询。同时也要加强个人卫生习惯，勤洗手，减少与他人接触的机会，预防病毒传播。

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