本人系统性红斑狼疮五年，有时候掉发

不建议自行用药治疗。上述情况可能是由于药物副作用、营养不良等原因引起的脱发症状。

1、药物副作用：长期服用免疫抑制剂等药物可能会导致患者出现脱发的情况。此时需要及时就医，在医生指导下调整药物剂量或更换其他药物进行治疗。

2、营养不良：如果患者的饮食结构不合理或者摄入不足，会导致体内缺乏维生素B6和锌元素，从而引起头发脱落的症状。因此在日常生活中要注意合理膳食，多吃一些富含蛋白质的食物以及新鲜水果蔬菜，补充身体所需的多种营养物质，有助于改善脱发的症状。

3、精神压力过大：长时间处于紧张焦虑的状态下也会对头皮造成一定的刺激，使毛囊萎缩，影响到头发生长的速度。平时要保持良好的心态，避免过度劳累，可以适当参加有氧运动转移注意力，缓解心理上的负担。

4、脂溢性皮炎：是一种常见的慢性炎症性疾病，主要表现为皮肤油腻、脱屑等症状，并且还会伴有不同程度的瘙痒感。可以在医生的指导下使用二硫化硒洗剂清洗头部，能够起到抗真菌的作用，也可以遵医嘱口服伊曲康唑胶囊、氟康唑片等药物辅助治疗。

除此之外还有可能与内分泌失调有关，当病情严重时一定要积极就诊检查并配合医生规范性的治疗。

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