尿酸超限如何饮食？以什么为主

尿酸超限一般指血尿酸水平超过正常值，通常需要在饮食上加以控制。建议以低嘌呤食物为主，如新鲜的蔬菜、水果等。

1、低嘌呤食物：血尿酸水平超过正常值的人群，在日常生活中要避免食用高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜类、豆制品等，这些食物中的嘌呤含量比较高，容易导致体内尿酸水平升高。可以适当吃一些低嘌呤的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，比如白菜、芹菜、黄瓜、苹果、香蕉等，也可以适当吃一些谷物类的食物，比如大米、小米、玉米等；

2、多饮水：血尿酸水平超过正常值的人群，在日常生活中还要多喝水，每天的饮水量要在2000mL以上，能够促进体内的新陈代谢，有利于尿酸排出体外；

3、其他：如果出现了关节疼痛的情况，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

如果病情比较严重，通过饮食调理的方式得不到改善，则需要遵医嘱服用降尿酸的药物进行治疗，比如苯溴马隆片、丙磺舒片等。

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