类风湿一般是指类风湿关节炎,夏天防治类风湿关节炎疼痛,应做好防晒措施,同时注意保暖、合理饮食、适当锻炼,并在医生指导下进行药物治疗。
1、防晒:类风湿关节炎是一种以侵蚀性关节炎为主要症状的自身免疫性疾病,一般会导致患者出现关节肿胀、疼痛、晨僵等症状,而且还具有一定的遗传倾向,如果患者在夏天不注意防晒,很有可能会导致紫外线刺激皮肤,从而引起皮肤疼痛,甚至会出现皮肤溃烂的现象,不利于病情恢复,所以夏天要注意防晒,出门时可通过撑伞、戴帽子等方式进行防晒;
2、注意保暖:夏天天气比较炎热,一般会导致患者出现体内汗液增多的情况,如果患者在夏天不注意保暖,很有可能会导致体内的寒气、湿气过重,从而引发各种疾病,为了避免这种现象出现,在夏天要注意保暖,多喝温水,避免长期处于寒冷潮湿的环境中;
3、合理饮食:夏天为了防止类风湿关节炎疼痛,需要注意饮食清淡,避免吃辛辣、刺激性的食物,比如辣椒、生姜等,以免刺激机体加重不适症状。饮食应以清淡、易消化的食物为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等;
4、适当锻炼:在夏天要注意适当进行锻炼,比如慢跑、游泳、爬山等,可以增强自身体质,提高身体抵抗力,有助于改善疾病;
5、药物治疗:如果患者在夏天感觉体内不适,应及时到医院就诊,在医生指导下及时采取药物治疗。可遵医嘱使用甲氨蝶呤片、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗,也可以使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。
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